看《我是演員》第三季第一集的時候，李靜說的幾句話，讓我印象特別深刻。
她說：「我二十歲的時候在尋找自己，那到了三十歲，找到自己。」
我找到自己了嗎？我不經思考起來。
我們從出生的那一刻，就開始認識自己，認識我們身邊的人和事物，認識這個世界。
有的人，十幾歲就頓悟人生，確切的知道自己想要什麼，不要什麼，能準確把握自己；
有的人，終其一生尋尋覓覓，到死也不明白，自己的人生是什麼樣子。
而我們大多數人，是在30歲左右，心智成熟起來，才逐漸找到自己。
成熟的人生，是什麼樣的呢？懂得深度思考
為什麼說找到自己的人，就是懂得深度思考呢？
朋友小慧最近特別的迷茫，她問我：「你說我要不要辭職呢？」
很多人面臨選擇的時候，往往有選擇困難症，舉棋不定，猶豫不決。他們會一直在「究竟要不要做這件事情？」裡面出不來，非常糾結。
是什麼原因導致這樣的焦慮呢？是自身能力的問題，還是我們的性格導致的呢？
看看那些處事果斷的人們，是他們精明能幹嗎？是他們天生聰明嗎？
我記得我小時候，我的老師評價我：做事優柔寡斷，一個事情經常想半天，猶豫不決，畏畏縮縮的。
我一直認為自己是性格內向所致。
現在想想，內向不應該背這個鍋。
究其原因，是我在面對問題的時候，不會思考，不願意思考，沒有思考的方法。
遇到了事情，我們不能迴避，要積極的思考。應該怎麼思考呢？
我問小慧：「你為什麼想辭職？」
小慧說：「我做的不開心。」
我繼續問她：「是什麼原因使你不開心？」
「工資太低了，工作又累。」
我說：「如果辭職了，你可以找到工資滿意又不累的工作嗎？」
她無奈的搖搖頭。
這才是她糾結猶豫的原因啊。
每個人都想找輕鬆又錢多的工作，但是，世界上沒有躺賺的事情的。
想要回報，一定要有付出。
現在的工作很累，還需要繼續思考：什麼原因導致工作累呢？是工作量超出了正常範圍，還是自身能力不足做起來吃力呢？是需要提升工作能力還是工作效率？
工資低，是同類工作中沒有達到同行工資水平？還是你的付出本來就只有這麼點收益？
所以，我們要學會的是：深度思考問題，找到問題的根源，答案也就出來了。能夠否定自己
英國著名的物理學家霍金，在著名的科學雜誌《自然》上發表了一篇論文，在文章中，他勇敢的承認：自己當初對世界的認識是有缺陷的。按照經典理論，黑洞內部不會放過任何物質信息，但最新理論卻證明：能量和信息能夠逃離黑洞。這樣，黑洞是否真的存在，就值得懷疑了。
霍金，曾經提出並論證黑洞理論，他的聲譽享譽世界，他的這一理論，是認識宇宙的重要突破。現在，他的論文，質疑了黑洞的存在，這無疑是對自己的否定。
很多人都誤解了否定自我的意義，真正的否定自我，並不是陷入自卑，糾結於自己身的不足不出來。
否定自我，應該是正向的，積極的。正確的認識到自己的錯誤和不足，勇敢面對，這樣才會有進步，才有發展。
科學家，在不斷的否定中尋找真理。
孩子，在不斷的否定中強大內心。
發展，需要不斷的否定，才能前進。認同自己
楊瀾在一次接受採訪中，記者問她：你覺得怎樣才能算是幸福？
楊瀾回答：每個人對幸福都有自己的定義。……在更高的層面上，幸福就是要看你自己是不是認同自己，而不是別人是不是認同你。……自己能夠接納自己才是幸福的開始。我希望我們都不要活成別人眼中幸福的樣子，而是要自己覺得心裡有充實的感覺，有自我接納的快樂，我覺得這個才是幸福。
認同自己，要愛自己，發自內心的喜歡自己。
肯定和否定，是孿生兄弟。只有否定，沒有肯定，是永遠走不遠的。
我們經常說：嬰兒，需要愛。愛就是肯定。愛，才是活下去的力量。
外部的肯定， 是陽光；內部的肯定，是血液。
我們常常看到自信的人，充滿陽光，自帶光環，活力四射。
從內心接納自己，認同自己，先愛自己，才能更好的愛人，愛生活。寬容
鄰居家有一位90多歲的老奶奶，每天都會坐到家門口曬太陽。我和兒子回家的時候，她總是笑眯眯的和我們打招呼。
有一次，我幾天沒有見她了。一問家人，才知道是去看望她的「仇人」了。
老奶奶原本是大戶人家的女兒，嫁給了門當戶對的一位將軍。
可惜老奶奶中年喪夫，家道中落，家中有個年事已高的婆婆，還有三個孩子要照顧。
老奶奶的女紅做的好，憑藉手藝，生活慢慢有了起色。
60年代，村裡的一些年輕婦女看不慣她，就經常去找她麻煩，有時候甚至帶著人去她家裡打砸。
有好幾次，她為了護著孩子和婆婆，被打的渾身是傷。
一直到80年代，她的孩子個個有了出息，那些欺負她的人才停止了霸行。
她的一個孩子做了官，一個當地開了工廠，還有一個在外地做生意。
她揚眉吐氣的時候到了。
大家都以為，她一定會把欺負過她的人都加倍還回去的。
可是，完全沒有。她安安靜靜的過自己的生活，非但沒有找那些人麻煩，還教導她的孩子們，那個年代大家都非常不容易，不要去計較。
凡是村裡有人家遇到了困難，她都會儘力幫忙。
連欺負過她家的人，她都毫無成見的對待。
這幾天，當年帶頭欺負她的那個人，得了重病，家裡經濟困難，只能在家吃些葯維持。好幾次迷迷糊糊時，都喊著老奶奶名字說對不起。
老奶奶知道了這個事情，讓孫子帶著她去看望，還幫助那個人找了知名專家，安排了醫院。
一個人的心胸，得要多麼寬廣，才能容得下世間對她的惡呀。
雨果說：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
老奶奶活了九十多歲，正是具有寬闊的胸襟，不計較，不記仇，寬容待人。
我們都是從孩童慢慢長大，在人際交往，社會生活中，學習各方面的知識，吸收、消化。
我們尋尋覓覓的一生，都是在尋找那個內心的自己。
很多人成長很慢，沒有給自己樹立這些重要的品質。在內心給自己確定一個形象，朝著心中的自己努力，我們就能很快成長起來。
成熟的人生，心一定是富足的。
李靜30歲找到自己，楊瀾說幸福是認同自己：成熟人生具備這些品質
看《我是演員》第三季第一集的時候，李靜說的幾句話，讓我印象特別深刻。
她說：「我二十歲的時候在尋找自己，那到了三十歲，找到自己。」
我找到自己了嗎？我不經思考起來。
我們從出生的那一刻，就開始認識自己，認識我們身邊的人和事物，認識這個世界。
有的人，十幾歲就頓悟人生，確切的知道自己想要什麼，不要什麼，能準確把握自己；
有的人，終其一生尋尋覓覓，到死也不明白，自己的人生是什麼樣子。
而我們大多數人，是在30歲左右，心智成熟起來，才逐漸找到自己。
成熟的人生，是什麼樣的呢？
懂得深度思考
為什麼說找到自己的人，就是懂得深度思考呢？
朋友小慧最近特別的迷茫，她問我：「你說我要不要辭職呢？」
很多人面臨選擇的時候，往往有選擇困難症，舉棋不定，猶豫不決。他們會一直在「究竟要不要做這件事情？」裡面出不來，非常糾結。
是什麼原因導致這樣的焦慮呢？是自身能力的問題，還是我們的性格導致的呢？
看看那些處事果斷的人們，是他們精明能幹嗎？是他們天生聰明嗎？
我記得我小時候，我的老師評價我：做事優柔寡斷，一個事情經常想半天，猶豫不決，畏畏縮縮的。
我一直認為自己是性格內向所致。
現在想想，內向不應該背這個鍋。
究其原因，是我在面對問題的時候，不會思考，不願意思考，沒有思考的方法。
遇到了事情，我們不能迴避，要積極的思考。應該怎麼思考呢？
我問小慧：「你為什麼想辭職？」
小慧說：「我做的不開心。」
我繼續問她：「是什麼原因使你不開心？」
「工資太低了，工作又累。」
我說：「如果辭職了，你可以找到工資滿意又不累的工作嗎？」
她無奈的搖搖頭。
這才是她糾結猶豫的原因啊。
每個人都想找輕鬆又錢多的工作，但是，世界上沒有躺賺的事情的。
想要回報，一定要有付出。
現在的工作很累，還需要繼續思考：什麼原因導致工作累呢？是工作量超出了正常範圍，還是自身能力不足做起來吃力呢？是需要提升工作能力還是工作效率？
工資低，是同類工作中沒有達到同行工資水平？還是你的付出本來就只有這麼點收益？
所以，我們要學會的是：深度思考問題，找到問題的根源，答案也就出來了。
能夠否定自己
英國著名的物理學家霍金，在著名的科學雜誌《自然》上發表了一篇論文，在文章中，他勇敢的承認：自己當初對世界的認識是有缺陷的。按照經典理論，黑洞內部不會放過任何物質信息，但最新理論卻證明：能量和信息能夠逃離黑洞。這樣，黑洞是否真的存在，就值得懷疑了。
霍金，曾經提出並論證黑洞理論，他的聲譽享譽世界，他的這一理論，是認識宇宙的重要突破。現在，他的論文，質疑了黑洞的存在，這無疑是對自己的否定。
很多人都誤解了否定自我的意義，真正的否定自我，並不是陷入自卑，糾結於自己身的不足不出來。
否定自我，應該是正向的，積極的。正確的認識到自己的錯誤和不足，勇敢面對，這樣才會有進步，才有發展。
科學家，在不斷的否定中尋找真理。
孩子，在不斷的否定中強大內心。
發展，需要不斷的否定，才能前進。
認同自己
楊瀾在一次接受採訪中，記者問她：你覺得怎樣才能算是幸福？
楊瀾回答：每個人對幸福都有自己的定義。……在更高的層面上，幸福就是要看你自己是不是認同自己，而不是別人是不是認同你。……自己能夠接納自己才是幸福的開始。我希望我們都不要活成別人眼中幸福的樣子，而是要自己覺得心裡有充實的感覺，有自我接納的快樂，我覺得這個才是幸福。
認同自己，要愛自己，發自內心的喜歡自己。
肯定和否定，是孿生兄弟。只有否定，沒有肯定，是永遠走不遠的。
我們經常說：嬰兒，需要愛。愛就是肯定。愛，才是活下去的力量。
外部的肯定， 是陽光；內部的肯定，是血液。
我們常常看到自信的人，充滿陽光，自帶光環，活力四射。
從內心接納自己，認同自己，先愛自己，才能更好的愛人，愛生活。
寬容
鄰居家有一位90多歲的老奶奶，每天都會坐到家門口曬太陽。我和兒子回家的時候，她總是笑眯眯的和我們打招呼。
有一次，我幾天沒有見她了。一問家人，才知道是去看望她的「仇人」了。
老奶奶原本是大戶人家的女兒，嫁給了門當戶對的一位將軍。
可惜老奶奶中年喪夫，家道中落，家中有個年事已高的婆婆，還有三個孩子要照顧。
老奶奶的女紅做的好，憑藉手藝，生活慢慢有了起色。
60年代，村裡的一些年輕婦女看不慣她，就經常去找她麻煩，有時候甚至帶著人去她家裡打砸。
有好幾次，她為了護著孩子和婆婆，被打的渾身是傷。
一直到80年代，她的孩子個個有了出息，那些欺負她的人才停止了霸行。
她的一個孩子做了官，一個當地開了工廠，還有一個在外地做生意。
她揚眉吐氣的時候到了。
大家都以為，她一定會把欺負過她的人都加倍還回去的。
可是，完全沒有。她安安靜靜的過自己的生活，非但沒有找那些人麻煩，還教導她的孩子們，那個年代大家都非常不容易，不要去計較。
凡是村裡有人家遇到了困難，她都會儘力幫忙。
連欺負過她家的人，她都毫無成見的對待。
這幾天，當年帶頭欺負她的那個人，得了重病，家裡經濟困難，只能在家吃些葯維持。好幾次迷迷糊糊時，都喊著老奶奶名字說對不起。
老奶奶知道了這個事情，讓孫子帶著她去看望，還幫助那個人找了知名專家，安排了醫院。
一個人的心胸，得要多麼寬廣，才能容得下世間對她的惡呀。
雨果說：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
老奶奶活了九十多歲，正是具有寬闊的胸襟，不計較，不記仇，寬容待人。
我們都是從孩童慢慢長大，在人際交往，社會生活中，學習各方面的知識，吸收、消化。
我們尋尋覓覓的一生，都是在尋找那個內心的自己。
很多人成長很慢，沒有給自己樹立這些重要的品質。在內心給自己確定一個形象，朝著心中的自己努力，我們就能很快成長起來。
成熟的人生，心一定是富足的。